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    Stressbewältigungs-Ratgeber: Dieses Buch gibt Heranwachsenden eine einfache Methode an die Hand, um stressige Situationen zu bewältigen und Spannungen abzubauen. Mehr erfahren
  4. Hypnosystemische Therapie bei Depression und Burnout

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    Das Buch vermittelt wichtige Kenntnisse über Depression und Burnout und eröffnet Therapeuten die Welt der Hypnotherapie und der systemischen Therapie. Mehr erfahren
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    Dieses Buch ermöglicht einen praktischen Zugang zur IFS-Therapie. Die Therapieform macht endlich nachvollziehbar, warum wir oft Dinge tun, die wir doch gar nicht wollen, und anderes, was wir uns fest vornehmen, scheinbar selbst sabotieren. Mehr erfahren
  6. Blutdrucksenkung mit Hypnose

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    Bluthochdruck ist kein Schicksal, bei dem nur noch Medikamente helfen. Dieses klinisch getestete Selbsthypnosetraining leitet dazu an, den eigenen Blutdruck günstig zu beeinflussen und dauerhaft zu senken. Mehr erfahren
  7. Schmetterlinge im Bauch

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    Wenn Medikamente nicht ansprechen: Linderung bei Reizdarm und Reizmagen durch medizinische Hypnose. Mehr erfahren
  8. Rote Karte für den inneren Kritiker

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    Schluss mit der Selbstverurteilung! Lernen Sie, den inneren Kritiker als Ressource zu nutzen. Mit vielen Übungen und ausführlichem Test. Mehr erfahren
  9. Embodiment

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    Warum fällt es vielen Menschen so schwer, achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen? Die Autorinnen und Autoren gehen dieser Frage nach und kommen zu dem Schluss: Es ist höchste Zeit, das wichtigste Erfahrungsinstrument des Menschen zurückzuerobern! Mehr erfahren
  10. Trauma und Dissoziation mit neuen Augen sehen

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    Geballtes Wissen in einem Band zu Ego-State-Therapie, Trauma und Dissoziation, Eye Movement Desensitization and Reprocessin. Mehr erfahren

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