Mentales Training

Drei Trancegeschichten zur Entspannung und Stressbewältigung für die kleine Pause zwischendurch. Mehr erfahren

Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst. Hier erhalten Sie viele Impulse zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. Die praxiserprobten Timeout-Übungen auf der beiliegenden CD ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben. Mehr erfahren

Neue Ansätze für die Therapie von dissoziativen Kindern und Jugendlichen. Das Buch erläutert plausibel und praxisnah, wie selbst mit schweren dissoziativen Störungen erfolgreich gearbeitet werden kann. Es liefert eine Fülle an Wissen und klinischer Expertise für die konkrete therapeutische Arbeit. Mehr erfahren

Hilfe für traumatisierte Menschen. Das von der Autorin entwickelte und in der Praxis erprobte therapeutische Vorgehen mit TRUST hilft speziell auch Menschen, die durch eine lebensbedrohliche körperliche Erkrankung traumatisiert sind. Mehr erfahren

Trust and go: Impulse für ein besseres Leben in Krisensituationen Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen. Mehr erfahren

Das wichtigste Buch zur Neuorientierung der systemischen Therapie. „Ein hoch interessanter Versuch, in das Gestrüpp des gegenwärtigen systemisch-therapeutischen Wissens eine praktisch nützliche Ordnung zu bringen und insbesondere die Dynamik der Emotionen besser zu integrieren.“ Luc Ciompi Mehr erfahren

Sie haben keine Lust, sich durch komplexe Meditations-Anleitungen zu arbeiten? Das Buch Zeigt eingängige Bilder, leicht nachvollziehbare und witzige Anleitungen machen das Thema Meditation auch für Anfänger leicht zugänglich. Mehr erfahren

Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen. Mehr erfahren

Egal ob psychische, körperliche, berufliche, familiäre oder finanzielle Belastungen – durch Logosynthese können Sie sofort gegensteuern. Und das schnell, effektiv, nachhaltig wirksam. Mehr erfahren