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Timeout statt Burnout

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Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst. Hier erhalten Sie viele Impulse zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. Die praxiserprobten Timeout-Übungen auf der beiliegenden CD ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.

Timeout statt Burnout

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  • Timeout statt Burnout

Zusatzinformation

Name Timeout statt Burnout
Untertitel Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Autor/-in Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt
Artikelnummer B K020
ISBN 978-3-608-94729-8
Verlag/Hersteller Klett-Cotta
Lieferzeit 2–3 Tage
Beschreibung Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind auf der beiliegenden CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben. Buch und CD laden Sie ein, die Kunst der Achtsamkeit für Ihren privaten und beruflichen Alltag nutzbar zu machen: - Was ist in meinem Leben in Ordnung und für was bin ich dankbar? - Wie kann ich mein Leben mit mehr Selbstverantwortung gestalten? - Wie kann ich Selbstliebe und Selbstfürsorge in meinem Leben verankern? - Wie kann ich mein Leben auf das neu ausrichten, was für mich wesentlich ist? - Wie lerne ich, den Menschen und Dingen, die für mich bedeutsam sind, mehr Raum zu geben?
Auflage 6. Aufl. 2017
Produkttyp Buch
Einband Kartoniert
Beigaben Mit Audio-CD
Seiten 199
Spieldauer Nein

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