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Depression und Burnout loswerden

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Depression und Burnout sind oft psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen. Dieses Buch belegt dies anhand neuester Forschungen und erklärt die im Körper ablaufenden Prozesse. Mit unzähligen praxiserprobten Tipps für Betroffene.

Depression und Burnout loswerden

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Zusatzinformation

Name Depression und Burnout loswerden
Untertitel Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können
Autor/-in Klaus Bernhardt
Artikelnummer B P043
ISBN 978-3-424-20205-2
Verlag/Hersteller Kösel
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Beschreibung

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken – das sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

Der Autor: Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er Heilpraktiker für Psychotherapie wurde. Er leitet in Berlin eine Praxis für Psychotherapie und hat sich auf die Behandlung von Angsterkrankungen spezialisiert. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und der Initiative Neues Lernen eV. (INL).

Auflage 2019
Produkttyp Buch
Einband Kartoniert
Beigaben 2 SW-Abb. ; Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Seiten 256
Spieldauer Nein

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