Lampenfieber

Soforthilfe bei Nervosität, Blackout & Co.
Buch

9,99 

Soforthilfe bei Nervosität, Blackout & Co.: Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout.

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Produktbeschreibung

Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout – Monika Matschnig, Expertin für Körpersprache und Bestsellerautorin, verrät, was Sie bei Nervosität & Co. tun können. Spielerisch zeigt sie einfache körperliche Übungen und Psycho-Tricks, mit denen man trotz Aufregung souverän bleibt und das Lampenfieber sogar zu seinem Vorteil nutzen kann. Dann sorgt es sogar dafür, dass wir Leistungen bringen, an die wir vorher selbst nicht geglaubt haben.

Detailinformationen

Gewicht 0.2040 kg
AutorIn

Auflage

2017

Einband

Fest gebunden

ISBN

978-3-466-34658-5

Seiten

48

Untertitel

Soforthilfe bei Nervosität, Blackout & Co.

Verlag

Ausstattung

m. farb. Illustr.

Produkttyp

Buch