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12,00 €
Halt! – Das kleine Überlebensbuch
Einfache Körperübungen bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebenskrisen, die Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend wirken
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14,00 €
Hand aufs Herz
Die beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller, Autorin der »Kleinen Überlebensbücher«, als immerwährender Aufsteller
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10,00 €
Nur Mut – Das kleine Überlebensbuch
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung bei Herzklopfen, Ängsten und Sorgen. Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie’s geht. Bestseller mit Schmunzelgarantie.
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20,00 €
Selbsthilfe bei Ängsten
Ein Vorbereitungsbuch für eine verhaltenstherapeutische Angstbehandlung mit vielen Informationen zur Entstehung von Ängsten sowie Übungen und Selbst-Checks, auch als Download-Material.