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Mentales Training

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  1. Einfach mal abschalten

    Einfach mal abschalten

    25,80 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Drei Trancegeschichten zur Entspannung und Stressbewältigung für die kleine Pause zwischendurch. Mehr erfahren
  2. Trauma und Krise bewältigen

    Trauma und Krise bewältigen

    27,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Hilfe für traumatisierte Menschen. Das von der Autorin entwickelte und in der Praxis erprobte therapeutische Vorgehen mit TRUST hilft speziell auch Menschen, die durch eine lebensbedrohliche körperliche Erkrankung traumatisiert sind. Mehr erfahren
  3. Kraft in der Krise

    Kraft in der Krise

    19,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Trust and go: Impulse für ein besseres Leben in Krisensituationen Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen. Mehr erfahren
  4. Emotionsbasierte systemische Therapie

    Emotionsbasierte systemische Therapie

    29,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Das wichtigste Buch zur Neuorientierung der systemischen Therapie. „Ein hoch interessanter Versuch, in das Gestrüpp des gegenwärtigen systemisch-therapeutischen Wissens eine praktisch nützliche Ordnung zu bringen und insbesondere die Dynamik der Emotionen besser zu integrieren.“ Luc Ciompi Mehr erfahren
  5. Den Geist beruhigen

    Den Geist beruhigen

    14,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Sie haben keine Lust, sich durch komplexe Meditations-Anleitungen zu arbeiten? Das Buch Zeigt eingängige Bilder, leicht nachvollziehbare und witzige Anleitungen machen das Thema Meditation auch für Anfänger leicht zugänglich. Mehr erfahren
  6. Achtsamkeit und Schmerz

    Achtsamkeit und Schmerz

    25,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen. Mehr erfahren
  7. Selbstcoaching mit Logosynthese

    Selbstcoaching mit Logosynthese

    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Egal ob psychische, körperliche, berufliche, familiäre oder finanzielle Belastungen – durch Logosynthese können Sie sofort gegensteuern. Und das schnell, effektiv, nachhaltig wirksam. Mehr erfahren
  8. Lampenfieber

    Lampenfieber

    9,99 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Soforthilfe bei Nervosität, Blackout & Co.: Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout. Mehr erfahren
  9. So bin ich stark

    So bin ich stark

    9,99 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Wir alle tragen Anteile in uns, die bei Gelegenheit gerne miteinander streiten. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller stellt verschiedene innere Mitspieler vor und zeigt, wie wir mit ihnen ein starkes inneres Team entwickeln. Mehr erfahren
  10. Hypnotherapie

    Hypnotherapie

    38,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Eine systematische Analyse der Arbeiten Milton H. Ericksons, des wohl bedeutendsten Hypnotherapeuten, das die wichtigsten Hypnosetechniken darstellt und diskutiert. Mit zahlreiche Fallbeispielen sowie praktischen Übungen. Mehr erfahren

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