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21,95 €
Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt
Die Geschichten in diesem Buch führen zu einer guten Entspannung, in der Anregungen gegeben werden, gut mit sich selbst umzugehen. Für Kinder von 2 bis 99 Jahren.
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10,00 €
Alles gut – Das kleine Überlebensbuch
Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen – die etwas andere Art, Krisen zu meistern.
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10,00 €
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt. Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus. Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
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12,00 €
Darm an Hirn!
Wie Darm und Hirn miteinander kommunizieren. Eine Forschungsreise tief in das Innere unserer Existenz. Erfahren Sie aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse aus erster (Forscher-)Hand!
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Sale!
Entspannung als Therapie
Die progressive Muskelentspannung ist neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. In diesem Buch stellt der Erfinder seine Methode umfassend vor.
MÄNGELEXEMPLAR mit leichten Lagerschäden zum Sonderpreis!
28,00 €23,90 € -
28,00 €
20 Minuten Pause
Auf den Körper hören und Burn-out verhindern.
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22,00 €
Atmen – bewegen – schlafen
Das beste Schlafmittel ist der Körper. Das Buch stell ein ausgeklügeltes System von Übungen vor, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können.
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26,50 €
Die Kraft der positiven Gefühle
Positive Gefühle öffnen Geist und Herz, machen neugierig und zeigen uns, was möglich ist. Freude macht uns kreativ, lernbereit und großzügig. Dieses Buch versammelt Imaginationen und Trancen, die neue Lust am Leben schenken. Für Therapie, Rehabilitation und Coaching.
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16,00 €
Rote Karte für den inneren Kritiker
Schluss mit der Selbstverurteilung! Lernen Sie, den inneren Kritiker als Ressource zu nutzen. Mit vielen Übungen und ausführlichem Test.
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24,95 €
Schwangerschaft, Geburt und Hypnose
Dieses Buch vermittelt die Grundlagen der Hypnose bei Schwangerschaft und Geburt, Außerdem lernen Schwangere, wie sie den Geburtsprozess aktiv steuern können und während der gesamten Geburt ansprechbar, kooperationsfähig und autonom bleiben.
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20,00 €
Selbstcoaching mit Logosynthese
Egal ob psychische, körperliche, berufliche, familiäre oder finanzielle Belastungen – durch Logosynthese können Sie sofort gegensteuern. Und das schnell, effektiv, nachhaltig wirksam.