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24,00 €Achtsamkeit. Befreiung zur Gegenwart
Achtsamkeitsorientierte Spiritualität beinhaltet ein pragmatisches Verständnis von Vernunft – das ist die These dieses Buches zum Verhältnis von Achtsamkeit und Psychotherapie
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24,00 €Achtsamkeitsübungen
99 Achtsamkeitsübungen lenken die Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke und Atmosphären, Körper und Bewegung, Gedanken und Gefühle sowie unsere Beziehungen zu anderen Menschen und zur nichtmenschlichen Umwelt