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  • Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten.

    Buchbeschreibung MBCT ist ein 8-wöchiges Achtsamkeitstraining, das entwickelt wurde, um depressiven und angstbesetzten Menschen zu helfen, mit grüblerischen Gedanken und schwierigen Stimmungen besser umzugehen. Neben der Schulung der Achtsamkeit enthält MBCT psychoedukative und kognitive Elemente aus der Verhaltenstherapie. Diese beziehen … Weiterlesen

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  • Wie du erfolgreich wirst, ohne die Gefühle von Männern zu verletzen

    Buchbeschreibung In ihrem urkomischen Ratgeber, der irgendwo zwischen bitterböser Satire und Alltagsrealität pendelt, zeigt Sarah Cooper, wie Frauen alles erreichen können: ihre Träume verwirklichen, in ihrer Karriere erfolgreich sein und eine Führungsposition einnehmen – gleich wenn die Männer im Büro … Weiterlesen

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  • 3 Bonbons für 5 Jungs

    Dieser Band versammelt die besten Artikel von Bernhard Trenkle zur modernen Hypnotherapie – von Psychotherapie bis Rehabiliation, von Mentaltraining bis zur medizinischen Behandlung, von Einzeltherapie bis Familientherapie, von Behandlungen beim Zahnarzt bis zur schnellen Wundheilung.

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  • Achtsamkeit und die Neurobiologie der Liebe

    In diesem Buch enthüllt der Autor, wie sich aktuelle Hirnforschung und zeitlose buddhistische Erkenntnisse auf dem Weg zu größerer Nähe und zum Glücklichsein ineinanderfügen.

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  • Sale!

    Mentale Blasenkontrolle

    Eine Selbsthypnose-Programm zur Blasenkontrolle für einnässende Kinder ab einem Alter von sechs Jahren.

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  • Die Reise ins zauberhafte Land vom Regenbogen

    Diese Selbsthypnose-CD führt dich in einen Trancezustand, in dem Kreativität und Lebensfreude gefördert und Gefühle von Leichtigkeit und Sicherheit spürbar werden können.

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  • So bin ich stark

    Wir alle tragen Anteile in uns, die bei Gelegenheit gerne miteinander streiten. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller stellt verschiedene innere Mitspieler vor und zeigt, wie wir mit ihnen ein starkes inneres Team entwickeln.

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  • Achtsamkeit und Schmerz

    Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen.

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  • Chinta – heilendes Ritual

    SONDERPREIS NUR IM DEZEMBER! Heilung durch Trance: Begleitet von Trommeln und Mantras führt Sie die Stimme von Eberhard Brunier auf eine innere Reise zu den Schamanen Nepals.

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  • Loslassen

    Gelöstheit und Geborgenheit zu fördern, körperliche Verspannungen abzubauen sowie einengende Ansichten und Gewohnheiten zu überwinden.

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  • Entspannt beim Zahnarzt

    Eine lockere und stressfreie Behandlung, entspannte und zufriedene Patienten – diese Anleitung für die zahnärztliche Praxis macht’s möglich.

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  • Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt

    Die Geschichten in diesem Buch führen zu einer guten Entspannung, in der Anregungen gegeben werden, gut mit sich selbst umzugehen. Für Kinder von 2 bis 99 Jahren.

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    Kein Roman

    Futter für Ihr Unterbewusstsein – philosophisch, fantastisch, farbig, skurril. Kurz: ein ungewöhnliches Buch für mentale Lockerungsübungen.

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  • ADHS – na und?

    Dieses Buch betrachtet ADHS aus einem anderen Blickwinkel als allgemein üblich. Für alle Eltern und Pädagogen, die ihr Kind und seine „Störung“ verstehen wollen und nach Lösungswegen aus der belastenden Situation suchen.

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  • Allergie

    Selbsthypnosetraining zeigt Wege, den Irrtum zurechtzurücken. Nehmen Sie selbst wieder das Ruder in die Hand und beenden Sie die Vorherrschaft Ihrer Allergie!

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  • Bleib cool

    Wie mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen? Dieses Buch hilft Eltern, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle Beteiligten in Ordnung sind.

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