Produktbeschreibung
Leichtigkeits-Impulse für dein Leben!
Viele Menschen sehnen sich nach innerer Leichtigkeit . Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Schultern und dem Herzen. Ein Gefühl, das leichtfüßig durch den Tag gehen lässt und Zuversicht schenkt. Nicht immer braucht es Therapie, um das zu erreichen. Dieser kleine Band zum abendlichen Schmökern wird das beweisen. Kurze und liebevoll verfasste Kapitel geben hypnotische Denkanstöße für die Nacht und Impulse für einen erholsamen Schlaf. Zart gewobene Geschichten fördern neue Blicke auf Altbekanntes und helfen, innere Bezugsrahmen zu verändern. Übungen erleichtern das Einschlafen und helfen beim Abschalten. Das Buch ist eine Leichtigkeits-Schatzkiste und lockt allabendlich zur genussvollen Bettlektüre unter die Decke.
Autorenportrait
Anke Precht – Die Autorin in ihren eigenen Worten
„Als Psychologin beschäftige ich mich nicht nur mit Resilienz und mentaler Stärke, sondern arbeite auch seit über 20 Jahren therapeutisch und von Beginn an mit Hypnose. In über 10.000 Sitzungen mit Trance ist mir die besondere Sprache der Hypnose in Fleisch und Blut übergegangen, und ich liebe es, Sätze zu entwerfen, die heilsam unbewusste Wirkungen entfalten und Seele und Körper entlasten.
In der Hypnose erzählen wir nicht nur Geschichten, die das unterstützen, was wir für die Lauschenden bewirken möchten – wir erfinden auch neue Geschichten und Metaphern und verweben sie in vielschichtige Sprache. Innere Leichtigkeit öffnet dafür viele Türen. Ein wundervolles Unterfangen!
Mit einem therapeutischen Buch, das sich nicht wie ein therapeutisches Buch liest, sondern die Seele streichelt, wohltut und wie nebenbei etwas nachhaltig verändert, so dass man sich abends auf das Lesen freut, kehre ich zurück zu meinen psychologischen Wurzeln.“
