Das wirf mich nicht um

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Buch

9,99 

Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und findet immer einen Weg, flexibel zu bleiben.

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Produktbeschreibung

Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und findet immer einen Weg, um handlungsfähig zu bleiben. Je nach Anforderung hüpft es mit kleinen oder großen Sprüngen auf sein Ziel zu. All das hilft ihm, seine innere Stärke zu bewahren und stets problemlos mit Herausforderungen fertig zu werden. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller erklärt anhand der Känguruqualitäten, wie man innere Widerstandskraft gewinnt und Resilienz aufbaut. Mit dem Känguru als Vorbild kann jeder seine „Stehaufkompetenz“ trainieren und stark durchs Leben gehen.

Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 20 Jahren als Beraterin und Trainerin selbstständig. Sie ist Expertin für Veränderungskompetenz und Professorin für Training & Coaching an der Fachhochschule Erding. Sie forscht insbesondere zu Resilienz und Veränderungskompetenz.

Detailinformationen

Gewicht 0.1870 kg
AutorIn

Auflage

5. Aufl. 2019

Einband

Kartoniert

ISBN

978-3-466-34614-1

Seiten

48

Untertitel

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Verlag

Produkttyp

Buch