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18,00 €Die Frau, deren Arm sich hängen ließ
Fallgeschichten aus der psychologischen Praxis, die mal bestürzen, mal zum Schmunzeln bringen, und immer eines gemeinsam haben: Sie zeigen, wie klug unser Unbewusstes ist und wie kreativ die Lösungen sind, mit denen es uns hilft, das Leben zu meistern.
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12,00 €Die sieben Säulen des Stressmanagements
Jeder kann Stress sofort aus eigener Kraft bekämpfen! Eine abenteuerliche Reise zu den sieben Stationen des Stressmanagements.
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18,00 €Kein Stress!
Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzubauen und richtig damit umzugehen.
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15,00 €Resilienz – dein Körper zeigt dir den Weg
Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und … Weiterlesen
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18,00 ۆber den Sinn des Lebens
Der Bestseller des weltberühmten Arztes und Psychologen Viktor Frankl in neuer Ausstattung. Das Buch zeigt die Quellen auf, die unserem Leben Sinn spenden können.
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10,00 €So bin ich stark
Wir alle tragen Anteile in uns, die bei Gelegenheit gerne miteinander streiten. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller stellt verschiedene innere Mitspieler vor und zeigt, wie wir mit ihnen ein starkes inneres Team entwickeln.
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23,00 €Resilienz
Resilienz ist trainierbar. Dieses Kartenset hilft dabei, auch in schwierigen Situationen standfest zu bleiben
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16,00 €So bleib ich stark
Resilienz ist trainierbar. Dieses Kartenset hilft dabei, auch in schwierigen Situationen standfest zu bleiben
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10,00 €Vertrau auf dich, du schaffst das!
Wie kommen wir im Leben im Kleinen wie im Großen mit Umbrüchen zurecht? Die renommierte Expertin für Veränderungskompetenz Jutta Heller zeigt es am Beispiel des kleinen Kängurus
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10,00 €Das wirf mich nicht um
Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und findet immer einen Weg, flexibel zu bleiben.
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29,00 €Zukunfts-Resilienz
Zukunftsängste bewältigen, Krisenzeiten durchstehen, Resilienz stärken – das Buch stellt Coaching- und Selbstcoachingmöglichkeiten für ein effektives Emotionsmanagement vor
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22,00 €Kraft
Mit der richtigen Methode können wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren. Das Buch stellt diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen.
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14,00 €Resilienz
Eine gesunde Darmflora kann uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien, aber auch vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen. Diese Zusammenhänge deckt das Buch auf anschauliche Weise auf.