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17,99 €Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht
Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Schultern und dem Herzen. Dieses Buch bietet Leichtigkeitsimpulse für das Leben und einen erholsamen Schlaf
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24,00 €Atmen – bewegen – schlafen
Das beste Schlafmittel ist der Körper. Das Buch stell ein ausgeklügeltes System von Übungen vor, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können.