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  • So bin ich stark

    Wir alle tragen Anteile in uns, die bei Gelegenheit gerne miteinander streiten. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller stellt verschiedene innere Mitspieler vor und zeigt, wie wir mit ihnen ein starkes inneres Team entwickeln.

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  • Lampenfieber

    Soforthilfe bei Nervosität, Blackout & Co.: Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout.

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