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25,80 €Loslassen
Gelöstheit und Geborgenheit zu fördern, körperliche Verspannungen abzubauen sowie einengende Ansichten und Gewohnheiten zu überwinden.
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15,80 €Das Segelschiff
Sie schnarchen? Der mit suggestiver Trance-Musik unterlegte Text dieser Hypnose-CD gibt ihnen eine Technik und eine Möglichkeit, über die nächtliche unbewusste Steuerung des Mund- und Rachenraums wieder einen ungestörten, ruhigen Schlaf zu erreichen.
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15,00 €Inseln der Entspannung
Dieses Buch versammelt leicht zu erlernende Entspannungsübungen und fantasievolle Spielanregungen für Kinder. Es wird gezeigt, wie es zur Entspannung kommt, welches der richtige Rahmen für die Übungen ist und was Erwachsene dazu beitragen können.
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6,95 €Kreativ meditativ: Optische Illusionen
Mit der bewährten Entspannungstechnik Malen schöpfen Sie schnell und einfach Ruhe und Gelassenheit. Lassen Sie Alltagssorgen und Stress hinter sich – über 70 bezaubernde Motive warten darauf, mit Farbe gefüllt zu werden.