• Achtsamkeit und Schmerz

    Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen.

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  • Resilienz

    Resilienz ist trainierbar. Dieses Kartenset hilft dabei, auch in schwierigen Situationen standfest zu bleiben

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  • So bleib ich stark

    Resilienz ist trainierbar. Dieses Kartenset hilft dabei, auch in schwierigen Situationen standfest zu bleiben

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