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  Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch

  12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt. Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus. Leicht auszuführen, nachweislich wirksam

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  Schlaf gut – Das kleine Überlebensbuch

  Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf! Mit 12 neuen Körperübungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf.

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  Innehalten und verweilen

  Daniel Wilk präsentiert eine Fülle von hypnotherapeutischen Trancegeschichten – als Anleitung zur Entspannung und als Grundlage für eigene Hypnosetexte. Ein Buch für interessierte Laien und erfahrene Hypnotherapeuten gleichermaßen.

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  Auf den Schultern des Windes schaukeln

  Eine Sammlung von 75 harmonisierenden und heilenden Trance-Geschichten für Entspannung Suchende und Therapeuten, die das Buch in der Arbeit mit ihren Klienten einsetzen können.

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