Bewegungsmangel

Dieses Buch bietet eine Einführung in die theoretischen und handwerklichen Grundlagen des Gesundheitscoachings. Konkrete Anwendungsbereiche wie Burnout, Bewegungsmangel und Stress werden vom Setting bis zur Methodik der Umsetzung skizziert. Konkrete Handlungsvorschläge erleichtern die Umsetzung im Arbeits- und Lebensalltag.