Warenkorb anzeigen „MBSR – Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen“ wurde Ihrem Warenkorb hinzugefügt.
Einzelnes Ergebnis wird angezeigt
-
Sale!
MBSR – Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditation – und zwar in voller Länge – sowie die Ausführungen für einen Vertiefungskurs. Die CDs mit den Übungen erlauben es, direkt einzusteigen.
MÄNGELEXEMPLAR mit leichten Lagerschäden zum Sonderpreis!
25,00 €21,95 €