• Das Leben kann so leicht sein

    Pointiert und humorvoll geht dieses Buch mit Gesundheitsaposteln, Fitnesspäpsten und Talkshowtherapeuten ins Gericht. »Manfred Lütz bricht eine Lanze für Genuss ohne schlechtes Gewissen – dafür aber mit viel Lebensfreude.« (Hamburger Abendblatt)

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  • Achtsamkeitsübungen

    99 Achtsamkeitsübungen lenken die Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke und Atmosphären, Körper und Bewegung, Gedanken und Gefühle sowie unsere Beziehungen zu anderen Menschen und zur nichtmenschlichen Umwelt

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