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  Loslassen

  Erleben Sie indirekte Suggestionen zur Entspannung, um Ruhe und Selbstsicherheit zu gewinnen, körperliche Verspannungen abzubauen sowie einengende Ansichten und Gewohnheiten zu überwinden.

  19,80 € – 25,80 €

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  Nur Mut – Das kleine Überlebensbuch

  Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung bei Herzklopfen, Ängsten und Sorgen. Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie’s geht. Bestseller mit Schmunzelgarantie.

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  Schlaf gut – Das kleine Überlebensbuch

  Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf! Mit 12 neuen Körperübungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf.

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  Schmerzen – Notrufe aus dem Körper

  Chronischen Schmerz besser verstehen und wirksamer behandeln. Wenn der Körper uns mit der Beharrlichkeit und Vehemenz eines chronischen Schmerzes eine Störung meldet, sollten wir hinhören! Mit dem hier vorgestellten hypnosystemischen Ansatz kann das Schmerzgeschehen tiefer verstanden und wirksamer behandelt werden.

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