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  Timeout statt Burnout

  Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst. Hier erhalten Sie viele Impulse zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. Die praxiserprobten Timeout-Übungen auf der beiliegenden CD ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.

   

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  Schlaftraining

  Entspannungsübungen und modernen Trancetechniken hilft Ihnen dieses Selbsthypnosetraining, wieder Ihre innere Ruhe zu finden – natürlich und ganz ohne Medikamente.

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  Intimität und Verlangen

  Der neue David Schnarch! Überraschende Entdeckungen über Lust, Liebe, Intimität. Abnehmendes sexuelles Interesse ist in einer Langzeitbeziehung normal. David Schnarch erklärt auf ganz neue Weise,wie Erotik und Sexualität wiederkehren, wenn beide Partner in ihrer Beziehung wachsen.

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  Wenn es um das Eine geht: das Thema Sexualität in der Therapie

  In vielen Psychotherapien geht es irgendwann einmal auch um Sexualität, selbst wenn sie nicht der Grund für die Aufnahme der Therapie war. Die Autorinnen zeigen, wie man sich möglichst gelassen auch ungewöhnlichsten sexuellen Vorstellungen und Wünschen nähert, um zu Lösungen zu kommen, die beide Seiten eines Paares zufriedenstellen können.

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