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  Schlaf gut – Das kleine Überlebensbuch

  Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf! Mit 12 neuen Körperübungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf.

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  Innere Kritiker, Verfolger und Zerstörer

  Wie bekommen schwer traumatisierte Menschen ihre inneren Verfolger und Täterintrojekte in den Griff? Das Praxishandbuch bietet eine Fülle von genau erklärten Interventionen zu diesem schwierigsten Part der Traumabehandlung. Es ermöglicht dem Therapeuten ein sicheres Arbeiten mit Persönlichkeitsteilen.

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  So bin ich stark

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  Scharfstellung

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