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  Nur Mut – Das kleine Überlebensbuch

  Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung bei Herzklopfen, Ängsten und Sorgen. Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie’s geht. Bestseller mit Schmunzelgarantie.

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  Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch

  12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt. Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus. Leicht auszuführen, nachweislich wirksam

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  Alles gut – Das kleine Überlebensbuch

  Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen – die etwas andere Art, Krisen zu meistern.

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  MiniMax-Interventionen

  Dieses Buch stellt 15 leicht erlernbare »Nebenbei-Interventionen« vor, die sich beiläufig in unterschiedlichste Therapie- und Beratungsformen einbauen lassen. Das Ziel: mit minimalem Aufwand maximale Wirkung in einer Therapie zu erzielen.

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