Zurück in mein Ich
Chronische Schmerzen behutsam überwinden
Finde Deine Stimme
Meine innere Welt verstehen
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten.
Verschmerzt!
Lehrbuch der Kinderhypnose und -hypnotherapie
Träume, Trance und Kreativität
Die venezianische Maske
Therapeutische Trance
Kunterbunte Fingerspiel-Lieder (Audio-CD)
Innehalten und verweilen
Vollmond am Strand
Mythos Motivation
trance-parent
Therapie in Trance
Die Frau, deren Arm sich hängen ließ
Fragen können wie Küsse schmecken
Kinderhypnose in der Zahnmedizin
Auf den Schultern des Windes schaukeln
Hypnose bei chronischem Schmerz
"Ich schaffs!“ in der Schule
Wie eine Eins
Produktbeschreibung
Herzrasen, Angstgefühle, lähmende Panikattacken – viele Menschen kennen Lernen und Prüfungen nur mit diesen Begleiterscheinungen. Schulen und andere Ausbildungsstätten bieten wenig Hilfestellung, wenn das Lernen nach dem Prinzip des Nürnberger Trichters vermittelt wird. Spätestens in der Hochschule wird die Lage dann ernst: Die Stoffmengen nehmen zu und werden komplexer. Wer das Lernen jetzt nicht gelernt hat, möchte vor jeder Prüfung am liebsten davonlaufen.
Hans-Christian Kossak bietet in diesem Buch alles an Hilfestellungen auf, um Lernprozesse optimal und effektiv zu gestalten: Von der Einrichtung des Arbeitsplatzes über die SQ3R-Formel bis zur Anwendung von Selbsthypnose richtet er alles auf das angestrebte Ziel aus: den Lernstoff aufzunehmen, aufzubereiten und wiederzugeben, wenn es darauf ankommt.
Das Buch wartet auch für schriftliche Hausarbeiten mit Checklisten, Tipps und Tricks auf, die helfen, mit gezieltem Vorgehen den größtmöglichen Erfolg zu verbuchen.
So bleibt am Ende nur noch eine Frage offen: Wo bitte geht’s zur Prüfung?
