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  • Kinderängste bewältigen

    Dieses Set mit 60 Bildkarten zeigt Übungen, mit denen sich die Kinder ihrer angstverstärkenden Gedanken bewusst werden und soziale Fertigkeiten lernen können. Mit verschiedenen Karten für das Kindergarten- und Grundschulalter.

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  • Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten.

    Buchbeschreibung MBCT ist ein 8-wöchiges Achtsamkeitstraining, das entwickelt wurde, um depressiven und angstbesetzten Menschen zu helfen, mit grüblerischen Gedanken und schwierigen Stimmungen besser umzugehen. Neben der Schulung der Achtsamkeit enthält MBCT psychoedukative und kognitive Elemente aus der Verhaltenstherapie. Diese beziehen … Weiterlesen

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  • Am See der Heilung

    Die Selbstheilungskräfte aktivieren, um körperliche Heilungsprozesse zu fördern: Lassen Sie sich von dieser CD in einer märchenhaften inneren Traumlandschaft durch ein wohltuendes Heilungsritual leiten.

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  • Anatomie der Angst

    Egon Fabian liefert tiefe Einsichten in das Wesen und die Entstehung von Ängsten. Unser Umgang mit ihnen ist kulturabhängig und individuell. Welche Ängste sind normal? Welche Bedeutung haben Ur-Ängste? Welche Ängste müssen therapiert werden?

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  • Kraft in der Krise

    Trust and go: Impulse für ein besseres Leben in Krisensituationen Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen.

    20,00 

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  • Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

    Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen.

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