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12,00 €
Halt! – Das kleine Überlebensbuch
Einfache Körperübungen bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebenskrisen, die Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend wirken
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14,00 €
Hand aufs Herz
Die beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller, Autorin der »Kleinen Überlebensbücher«, als immerwährender Aufsteller
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10,00 €
Ja, nein, vielleicht
Was es mit der Angst vor Nähe auf sich hat und wie wir sie überwinden. Jeder Mensch ist beziehungsfähig!
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18,00 €
Seelenverwandt
Auf kurzweilige und inspirierende Weise lernen wir mit diesem Buch, den Wert der Freundschaft neu zu schätzen und wie ein erfüllteres Leben mit mehr Verbundenheit erreicht werden kann.
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10,00 €
Vertrau auf dich, du schaffst das!
Wie kommen wir im Leben im Kleinen wie im Großen mit Umbrüchen zurecht? Die renommierte Expertin für Veränderungskompetenz Jutta Heller zeigt es am Beispiel des kleinen Kängurus
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18,00 €
Wie meine Großmutter ihr Ich verlor
»Dieses großartige Buch wird dazu beitragen, die Herzen der Menschen zu öffnen für eine Krankheit, die so unermesslich viel Leid mit sich bringen kann. Ich bin mir sicher, dieses Buch wird seinen Weg gehen und von vielen Menschen gelesen werden.«
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10,00 €
Alles gut – Das kleine Überlebensbuch
Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen – die etwas andere Art, Krisen zu meistern.
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10,00 €
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt. Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus. Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
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10,00 €
Nur Mut – Das kleine Überlebensbuch
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung bei Herzklopfen, Ängsten und Sorgen. Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie’s geht. Bestseller mit Schmunzelgarantie.
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22,00 €
Kraft
Mit der richtigen Methode können wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren. Das Buch stellt diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen.
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26,00 €
Meine innere Welt verstehen
Dieses Buch ermöglicht einen praktischen Zugang zur IFS-Therapie. Die Therapieform macht endlich nachvollziehbar, warum wir oft Dinge tun, die wir doch gar nicht wollen, und anderes, was wir uns fest vornehmen, scheinbar selbst sabotieren.
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16,00 €
Rote Karte für den inneren Kritiker
Schluss mit der Selbstverurteilung! Lernen Sie, den inneren Kritiker als Ressource zu nutzen. Mit vielen Übungen und ausführlichem Test.
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20,00 €
Selbstcoaching mit Logosynthese
Egal ob psychische, körperliche, berufliche, familiäre oder finanzielle Belastungen – durch Logosynthese können Sie sofort gegensteuern. Und das schnell, effektiv, nachhaltig wirksam.