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  Der Bach der Wünsche (Audio-CD)

  Die Trancegeschichte auf dieser CD ermutigt dazu, Wünsche zuzulassen – unabhängig davon, ob sie realisierbar scheinen oder nicht. In der Fantasie können Ideen so viel Energie gewinnen, dass sie sich in der Realität gegen alle Widerstände verwirklichen lassen.

  24,95 €

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  MBSR – Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen

  Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditation – und zwar in voller Länge – sowie die Ausführungen für einen Vertiefungskurs. Die CDs mit den Übungen erlauben es, direkt einzusteigen.

   

  25,00 €

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  Loslassen

  Erleben Sie indirekte Suggestionen zur Entspannung, um Ruhe und Selbstsicherheit zu gewinnen, körperliche Verspannungen abzubauen sowie einengende Ansichten und Gewohnheiten zu überwinden.

  19,80 € – 25,80 €

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  Die Ruhe im Wasserglas

  Das Besondere an den Geschichten sind die Wirkungen, die sie im Unbewussten entfalten. Beim Lesen oder Hören lernt man, körperliche und psychische Vorgänge zu beeinflussen, die normalerweise nicht bewusst gesteuert werden. Ganz gleich, ob selbst gelesen oder vorgelesen: Ruhe und Ausgeglichenheit nehmen zu.

  17,95 €

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