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  Timeout statt Burnout

  Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst. Hier erhalten Sie viele Impulse zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. Die praxiserprobten Timeout-Übungen auf der beiliegenden CD ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.

   

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  Verschmerzt!

  »Dieses Kompendium hält, was der Titel verspricht: hypnotische Interventionsvorschläge, gut gegliedert in symptom- und problemorientierte Schmerzen. Kreativ anregend – für den praktischen Hypnosealltag gedacht.« Henning Alberts

  29,90 €

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  Schlaftraining

  Entspannungsübungen und modernen Trancetechniken hilft Ihnen dieses Selbsthypnosetraining, wieder Ihre innere Ruhe zu finden – natürlich und ganz ohne Medikamente.

  19,80 € – 25,80 €

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  Meine innere Welt verstehen

  Dieses Buch ermöglicht einen praktischen Zugang zur IFS-Therapie. Die Therapieform macht endlich nachvollziehbar, warum wir oft Dinge tun, die wir doch gar nicht wollen, und anderes, was wir uns fest vornehmen, scheinbar selbst sabotieren.

  26,00 €

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