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Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf! Mit 12 neuen Körperübungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf.
Metaphern und Geschichten erzählen – gewusst wie! Eine wahre Fundgrube zur Hypnosearbeit nach Milton Erickson in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie.
Daniel Wilk präsentiert eine Fülle von hypnotherapeutischen Trancegeschichten – als Anleitung zur Entspannung und als Grundlage für eigene Hypnosetexte. Ein Buch für interessierte Laien und erfahrene Hypnotherapeuten gleichermaßen.
Mit der richtigen Methode können wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren. Das Buch stellt diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen.
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