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  Achtsamkeit und Schmerz

  Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen.

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  Nach innen hören

  In einer gelungenen Kombination von Sprache und Musik vermittelt diese CD den Zugang zu Entspannung und Trancezuständen. So kann sich ein Zustand des Wohlbefindens und einer gesteigerten Kreativität einstellen.

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  Die geheimnisvolle Reise der Viren

  In jüngster Zeit haben wir viel über Viren gehört und gelernt – und doch gibt es so vieles, das wir noch nicht wissen. Die renommierte italienische Wissenschaftlerin Ilaria Capua erzählt Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen vom Leben dieser winzigen Kreaturen. Wer Viren versteht, muss nicht mehr so viel Angst vor ihnen haben.

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  Idealgewicht

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  Eine lockere und stressfreie Behandlung, entspannte und zufriedene Patienten – diese Anleitung für die zahnärztliche Praxis macht’s möglich.

  Abnehmen mit mentalem Training! Der Weg zum Wunschgewicht führt nicht über schnelllebige Diäten, sondern eine nachhaltige Änderung des Essverhaltens. Diese Hypnose-CD von Lars-Eric Uneståhl hilft Ihnen dabei. Jetzt in der dritten Auflage lieferbar.

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