Angst verwandeln in Gelassenheit

Selbsthypnose mit Musik

19,95 

Selbsthilfe bei Ängsten: Wie wir lernen können, uns der Angst zu stellen, um neuen Lebensmut zu finden.

 

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Produktbeschreibung

Ängste lassen sich langfristig nicht überwinden, indem man sie unterdrückt oder vor ihnen ausweicht. Wenn man immer nur vermeidet, wovor man Angst hat, dann wird die Welt schließlich so klein wie eine Briefmarke, und die Bewegungsfreiheit ist eingeschränkt. Wer aber die Herausforderung annimmt, sich seinen Ängsten zu stellen, dessen Handlungsspielraum erweitert sich. Es entsteht größere Offenheit für neue Erfahrungen, man wächst und wird reifer.
Diese CD enthält eine etwa 50-minütige Selbsthypnose, die wie ein Märchen erzählt wird, mit einer speziell auf den Inhalt abgestimmten, meditativen Musik. Sie führt sanft in einen veränderten Bewusstseinszustand (Trance) und bestärkt darin auf vielerlei Weise die Kraft, durch die Angst hindurchzugehen, so dass sie sich in Gelassenheit verwandeln kann.

Dieses Hörbuch führt auf sanfte Weise in einen veränderten Bewusstseinszustand. Durch tiefe Entspannung und indirekte Suggestion wird die Fähigkeit geweckt, Ängste zu überwinden und in Gelassenheit zu verwandeln

Bei dieser Trance handelt es sich um eine digitale Neuausgabe von „Angst verwandeln in Gelassenheit“ erschienen 1996 im Kösel Verlag ISBN 9783466456673

Detailinformationen

Gewicht 0.0810 kg
AutorIn

Einband

Jewelcase

ISBN

978-3-466-45667-3

Spieldauer

48 Minuten

Untertitel

Selbsthypnose mit Musik

Verlag