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39,95 €Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten.
Buchbeschreibung MBCT ist ein 8-wöchiges Achtsamkeitstraining, das entwickelt wurde, um depressiven und angstbesetzten Menschen zu helfen, mit grüblerischen Gedanken und schwierigen Stimmungen besser umzugehen. Neben der Schulung der Achtsamkeit enthält MBCT psychoedukative und kognitive Elemente aus der Verhaltenstherapie. Diese beziehen … Weiterlesen
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19,95 €Am See der Heilung
Die Selbstheilungskräfte aktivieren, um körperliche Heilungsprozesse zu fördern: Lassen Sie sich von dieser CD in einer märchenhaften inneren Traumlandschaft durch ein wohltuendes Heilungsritual leiten.
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23,00 €Anatomie der Angst
Egon Fabian liefert tiefe Einsichten in das Wesen und die Entstehung von Ängsten. Unser Umgang mit ihnen ist kulturabhängig und individuell. Welche Ängste sind normal? Welche Bedeutung haben Ur-Ängste? Welche Ängste müssen therapiert werden?
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20,00 €Kraft in der Krise
Trust and go: Impulse für ein besseres Leben in Krisensituationen Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen.
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16,99 €Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen.
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49,00 €Videopaket zahnärztliche Hypnose
Zahnärztliche Hypnose für Einsteiger und Profis: Alle DVDs der Reihe hypnoVision zum attraktiven Paketpreis.