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26,00 €Entwickle deine Stärken
Basierend auf den erfolgreichen Online-Assessments von Gallup bieten das Buch und der zugehörige Online-Code jedem die Möglichkeit, selbst seine fünf Toptalente herauszufiltern, um sich dieser bewusst zu werden und sie dann gezielt zu fördern.
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20,00 €Ess-Medizin
Auf den Körper hören und sich selbst heilen. Dazu gehört, Ernährungsfallen zu entlarven und alte Essgewohnheiten zu verändern. Prof. Dr. Florian Überall erklärt, wie man Nahrungsmittelunverträglichkeiten schnell erkennt und wie unsere Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst.
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20,00 €Ess-Medizin für dich
Das Erfolgsrezept der EssMedizin basiert auf der heilenden Kraft bewusster Ernährung. Dieses Buch informiert, klärt auf und zeigt, wie man den eigenen Weg zu einer heilsamen Ernährung findet.
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24,00 €Atmen – bewegen – schlafen
Das beste Schlafmittel ist der Körper. Das Buch stell ein ausgeklügeltes System von Übungen vor, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können.
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19,80 € – 25,80 €Fibromyalgie
Mehr Lebensqualität und Wohlbefinden bei Fibromyalgie durch aktive Schmerzkontrolle und besseren Schlaf.
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26,50 €Die Kraft der positiven Gefühle
Positive Gefühle öffnen Geist und Herz, machen neugierig und zeigen uns, was möglich ist. Freude macht uns kreativ, lernbereit und großzügig. Dieses Buch versammelt Imaginationen und Trancen, die neue Lust am Leben schenken. Für Therapie, Rehabilitation und Coaching.
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14,95 €Hypnose lernen
Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress. Ein Buch für Ärzte und Psychologen in der Hypnoseausbildung sowie interessierte Klienten.
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22,00 €Intimität und Verlangen
Der neue David Schnarch! Überraschende Entdeckungen über Lust, Liebe, Intimität. Abnehmendes sexuelles Interesse ist in einer Langzeitbeziehung normal. David Schnarch erklärt auf ganz neue Weise,wie Erotik und Sexualität wiederkehren, wenn beide Partner in ihrer Beziehung wachsen.
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22,00 €Kraft
Mit der richtigen Methode können wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren. Das Buch stellt diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen.
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20,00 €Kraft in der Krise
Trust and go: Impulse für ein besseres Leben in Krisensituationen Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen.
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25,00 €MBSR – Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditation – und zwar in voller Länge – sowie die Ausführungen für einen Vertiefungskurs. Die CDs mit den Übungen erlauben es, direkt einzusteigen.
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18,00 €Mein Körper und ich – Freund oder Feind?
Ist Kranksein gesund? Lernen Sie, die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen. Mit Übungen auf CD.
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26,00 €Meine innere Welt verstehen
Dieses Buch ermöglicht einen praktischen Zugang zur IFS-Therapie. Die Therapieform macht endlich nachvollziehbar, warum wir oft Dinge tun, die wir doch gar nicht wollen, und anderes, was wir uns fest vornehmen, scheinbar selbst sabotieren.
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14,00 €Miteinander reden (Teil 1)
Kommunikationspsychologie für alle – das Standardwerk! Band 1 erklärt, wie zwischenmenschliche Kommunikation abläuft. Was sind die typischen Probleme? Und wie können wir sie beheben?
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14,00 €Miteinander reden (Teil 2)
Kommunikationspsychologie für alle – das Standardwerk! Band 2 stellt die unterschiedlichen Kommunikationsstille vor, die Menschen haben.
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14,00 €Miteinander reden (Teil 3)
Kommunikationspsychologie für alle – das Standardwerk! Thema von Band 3: das „Innere Team“ und situationsgerechte Kommunikation. Kommunikation, Person, Situation.