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17,95 €Schmerz – der Wachhund der Gesundheit
„Dieses Buch ist ein Glücksfall nicht nur für Eltern, deren Kinder unter häufigen Schmerzen leiden, sondern auch für die Kinder selbst. Es macht Eltern und Kinder auf kluge, erfrischende Art und Weise zu Experten im Umgang mit Schmerzen und ist eine unverzichtbare Selbsthilfeanleitung, die weit über einen reinen Ratgeber hinausgeht.“ Melchior Fischer, Milton-Erickson-Institut, Rottweil
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10,00 €Bleib cool
Wie mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen? Dieses Buch hilft Eltern, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle Beteiligten in Ordnung sind.
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12,00 €Halt! – Das kleine Überlebensbuch
Einfache Körperübungen bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebenskrisen, die Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend wirken
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14,00 €Hand aufs Herz
Die beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller, Autorin der »Kleinen Überlebensbücher«, als immerwährender Aufsteller
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19,95 €Angst verwandeln in Gelassenheit
Selbsthilfe bei Ängsten: Wie wir lernen können, uns der Angst zu stellen, um neuen Lebensmut zu finden.
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10,00 €Nur Mut – Das kleine Überlebensbuch
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung bei Herzklopfen, Ängsten und Sorgen. Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie’s geht. Bestseller mit Schmunzelgarantie.
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Sale!
Lebensfreude
In jedem von uns steckt ein riesiges kreatives Potenzial. Doch wie holen wir dieses Potenzial zum rechten Zeitpunkt an die Oberfläche? Dieses Buch versammelt Wissen, Übungen, Erfahrungsberichte und Werkzeuge dazu.
19,99 €16,95 € -
22,00 €Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose
Dieses Arbeitsbuch hilft Interessierten jeden Alters, die Techniken einer effektiven Selbsthypnose zu verinnerlichen. Mit kurzen Tests und Schritt-für-Schritt-Anleitungen
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19,00 €Verborgene Kräfte wecken
Die Diagnose Krebs verändert das gesamte Leben eines Menschen. Dieses Buch erklärt, wie man sich mit Selbsthypnose mental stärken sowie Körper und Geist positiv beeinflussen kann. Hypnoseanweisungen auf CD führen Schritt für Schritt zum eigenen individuellen Stärkungsprogramm.
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20,00 €Selbsthilfe bei Ängsten
Ein Vorbereitungsbuch für eine verhaltenstherapeutische Angstbehandlung mit vielen Informationen zur Entstehung von Ängsten sowie Übungen und Selbst-Checks, auch als Download-Material.