65–80 von 206 Ergebnissen werden angezeigt
-
19,95 €Angst verwandeln in Gelassenheit
Selbsthilfe bei Ängsten: Wie wir lernen können, uns der Angst zu stellen, um neuen Lebensmut zu finden.
-
10,00 €Nur Mut – Das kleine Überlebensbuch
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung bei Herzklopfen, Ängsten und Sorgen. Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie’s geht. Bestseller mit Schmunzelgarantie.
-
10,00 €Schlaf gut – Das kleine Überlebensbuch
Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf! Mit 12 neuen Körperübungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf.
-
19,90 €Auf sich aufpassen (Audio-CD)
Jeder von uns hat ein tiefes Wissen über den Umgang mit Problemen. In den sechs Geschichten dieser CD wird der unbewusste Teil dieses Wissens angesprochen. Indem Sie die Geschichten hören, öffnen Sie sich Ihrem eigenen unbewussten Potenzial.
-
39,95 €Aufwind
Sechs professionell angeleitete Hypnosen führen umsichtig in genussvolle therapeutische Trance.
-
9,95 €Aus dem Leben eines Steins
Daniel Wilk hebt mit seiner Geschichte vom Stein und der Meeresbrise die Regeln, die unser Verstand uns vorgibt, aus den Angeln. Er lässt die Leser immer wieder neu erfahren, dass die Welt anders ist als gedacht. Ein entspannendes und wirksames Lesevergnügen!
-
Sale!
19,80 €Beim Zahnarzt ohne Stress
AUDIO-CD ZUM SONDERPREIS NUR IM JULI
Der Klassiker: Entspannungs-CD zur Vorbereitung und Begleitung einer Zahnbehandlung. Jetzt als limitierte Sonderedition.
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Ausführung wählen Dieses Produkt weist mehrere Varianten auf. Die Optionen können auf der Produktseite gewählt werden -
19,90 €Brücken zu positiven Erinnerungen (Audio-CD)
Die CD bewirkt eine bessere Integration aller Erfahrungen und stellen eine leichtere Verbindung zu den guten Erfahrungen her.
-
24,95 €Chronische Schmerzen behutsam überwinden
Der Grundansatz dieses Behandlungsprogramms zur Selbsthilfe ist: Betrachten Sie den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzen Sie ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung! Mit rund 50 Übungen.
-
12,00 €Darm an Hirn!
Wie Darm und Hirn miteinander kommunizieren. Eine Forschungsreise tief in das Innere unserer Existenz. Erfahren Sie aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse aus erster (Forscher-)Hand!
-
24,00 €Das Achtsamkeits-Übungsbuch
Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an Achtsamkeitsübungen, die sich zu Hause und am Arbeitsplatz gut umsetzen lassen.
-
12,00 €Das beherrschte Geschlecht
Sexualität ist mehr als nur Sex – es geht um Rollenzuschreibungen, Regeln und Rechte. Also wie frei, gleichberechtigt und sexuell selbstbestimmt sind Frauen im 21. Jahrhundert wirklich? Sandra Konrad wirft einen Blick auf die Geschichte weiblicher Sexualität und entlarvt Geschlechterklischees.
-
12,95 €Das Leben kann so leicht sein
Pointiert und humorvoll geht dieses Buch mit Gesundheitsaposteln, Fitnesspäpsten und Talkshowtherapeuten ins Gericht. »Manfred Lütz bricht eine Lanze für Genuss ohne schlechtes Gewissen – dafür aber mit viel Lebensfreude.« (Hamburger Abendblatt)
-
15,80 €Das Segelschiff
Sie schnarchen? Der mit suggestiver Trance-Musik unterlegte Text dieser Hypnose-CD gibt ihnen eine Technik und eine Möglichkeit, über die nächtliche unbewusste Steuerung des Mund- und Rachenraums wieder einen ungestörten, ruhigen Schlaf zu erreichen.
-
18,00 €Den Geist beruhigen
Sie haben keine Lust, sich durch komplexe Meditations-Anleitungen zu arbeiten? Das Buch Zeigt eingängige Bilder, leicht nachvollziehbare und witzige Anleitungen machen das Thema Meditation auch für Anfänger leicht zugänglich.
-
19,95 €Den Traumpartner finden
Vielleicht haben Sie das Gefühl, weit und breit gäbe es niemanden, der Sie interessiert oder der sich für Sie interessiert. Diese CD begleitet Sie durch eine entspannende und wohltuende Trance. Sie öffnet das Herz und fördert im Unbewussten Ihre Bereitsch