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Zuerst geschehen die Dinge im Inneren, erst später werden sie nach außen sichtbar. Aber wie gelingt es, die Dinge im Inneren geschehen zu lassen? Wie lassen sich Selbstzweifel, Ängste und negative Gedanken bändigen? Das erklärt der versierte Hypnotherapeut Alman in diesem Buch anhand von zahlreichen Übungen und Entspannungstechniken.

Ein zauberhaftes Märchen, unterlegt mit entspannender Musik. Besonders für Kinder, die schlecht einschlafen.

In jüngster Zeit haben wir viel über Viren gehört und gelernt – und doch gibt es so vieles, das wir noch nicht wissen. Die renommierte italienische Wissenschaftlerin Ilaria Capua erzählt Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen vom Leben dieser winzigen Kreaturen. Wer Viren versteht, muss nicht mehr so viel Angst vor ihnen haben.

Chronischen Schmerz besser verstehen und wirksamer behandeln. Wenn der Körper uns mit der Beharrlichkeit und Vehemenz eines chronischen Schmerzes eine Störung meldet, sollten wir hinhören! Mit dem hier vorgestellten hypnosystemischen Ansatz kann das Schmerzgeschehen tiefer verstanden und wirksamer behandelt werden.
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