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39,95 €Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten.
Buchbeschreibung MBCT ist ein 8-wöchiges Achtsamkeitstraining, das entwickelt wurde, um depressiven und angstbesetzten Menschen zu helfen, mit grüblerischen Gedanken und schwierigen Stimmungen besser umzugehen. Neben der Schulung der Achtsamkeit enthält MBCT psychoedukative und kognitive Elemente aus der Verhaltenstherapie. Diese beziehen … Weiterlesen
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16,00 €Brainspotting
Dr. David Grand wird in therapeutischen Kreisen für seine Entwicklung des Brainspotting gefeiert. Brainspotting stellt eine neue, kraftvolle Methode als Katalysator von Heilung und Veränderungen auf der neurologischen Ebene dar.
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18,00 €Depression und Burnout loswerden
Depression und Burnout sind oft psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen. Dieses Buch belegt dies anhand neuester Forschungen und erklärt die im Körper ablaufenden Prozesse. Mit unzähligen praxiserprobten Tipps für Betroffene.
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11,00 €Miteinander reden (Teil 1)
Kommunikationspsychologie für alle – das Standardwerk! Band 1 erklärt, wie zwischenmenschliche Kommunikation abläuft. Was sind die typischen Probleme? Und wie können wir sie beheben?
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11,00 €Miteinander reden (Teil 2)
Kommunikationspsychologie für alle – das Standardwerk! Band 2 stellt die unterschiedlichen Kommunikationsstille vor, die Menschen haben.
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11,00 €Miteinander reden (Teil 3)
Kommunikationspsychologie für alle – das Standardwerk! Thema von Band 3: das „Innere Team“ und situationsgerechte Kommunikation. Kommunikation, Person, Situation.
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36,00 €Verkörperter Schrecken
Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie Ehrfurcht verspüren vor der menschlichen Resilienz und der Macht unserer Beziehungen, zu verletzen und zu heilen – ob im geschützten Raum der Familie oder in größeren Zusammenhängen.