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  Selbsthypnose

  Ein verständliches Fachbuch zur Selbsthypnose für den Laien, das aber auch von Ärzten, Psychotherapeuten und anderen psychosozialen Helfern gewinnbringend gelesen werden kann.

  29,95 €

  inkl. 7 % MwSt.

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  Finde Deine Stimme

  Zuerst geschehen die Dinge im Inneren, erst später werden sie nach außen sichtbar. Aber wie gelingt es, die Dinge im Inneren geschehen zu lassen? Wie lassen sich Selbstzweifel, Ängste und negative Gedanken bändigen? Das erklärt der versierte Hypnotherapeut Alman in diesem Buch anhand von zahlreichen Übungen und Entspannungstechniken.

  19,95 €

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  Achtsamkeit und Schmerz

  Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen.

  25,00 €

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  MiniMax-Interventionen

  Dieses Buch stellt 15 leicht erlernbare »Nebenbei-Interventionen« vor, die sich beiläufig in unterschiedlichste Therapie- und Beratungsformen einbauen lassen. Das Ziel: mit minimalem Aufwand maximale Wirkung in einer Therapie zu erzielen.

  14,95 €

  inkl. 7 % MwSt.

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