Angst verwandeln in Gelassenheit

Produktbeschreibung

Ängste lassen sich langfristig nicht überwinden, indem man sie unterdrückt oder vor ihnen ausweicht. Wenn man immer nur vermeidet, wovor man Angst hat, dann wird die Welt schließlich so klein wie eine Briefmarke, und die Bewegungsfreiheit ist eingeschränkt. Wer aber die Herausforderung annimmt, sich seinen Ängsten zu stellen, dessen Handlungsspielraum erweitert sich. Es entsteht größere Offenheit für neue Erfahrungen, man wächst und wird reifer.
Diese CD enthält eine etwa 50-minütige Selbsthypnose, die wie ein Märchen erzählt wird, mit einer speziell auf den Inhalt abgestimmten, meditativen Musik. Sie führt sanft in einen veränderten Bewusstseinszustand (Trance) und bestärkt darin auf vielerlei Weise die Kraft, durch die Angst hindurchzugehen, so dass sie sich in Gelassenheit verwandeln kann.

Dieses Hörbuch führt auf sanfte Weise in einen veränderten Bewusstseinszustand. Durch tiefe Entspannung und indirekte Suggestion wird die Fähigkeit geweckt, Ängste zu überwinden und in Gelassenheit zu verwandeln