Plüsch-Emoticon (2er-Set)Lieferzeit: 2–3 Tage
1 × 8,00 €
ImpacttechnikenLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 60,00 €
Rote Karte für den inneren KritikerLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 18,00 €
Bitte klopfen!Lieferzeit: 2–3 Tage
1 × 9,00 €
Die venezianische MaskeLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 39,95 €
Lernen leicht gemachtLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 17,95 €
Narzisstische Verletzungen der Seele heilenLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 28,00 €
Das wirf mich nicht umLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 10,00 €
Die Reise ins zauberhafte Land vom RegenbogenLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 21,00 €
Dr. Psych’s Prüfungsvorbereitung Heilpraktiker PsychotherapieLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 24,95 €
Kinder brauchen mehr als LiebeLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 14,95 €
Auf den Schultern des Windes schaukelnLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 21,95 €
Finde Deine StimmeLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 19,95 €
Die Melodie der RuheLieferzeit: 2–3 Tage
1 × 24,95 €Zwischensumme: 318,65 €
inkl. 7 % MwSt.: 27,35 €
24,00 €
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Immer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an Achtsamkeitsübungen, die sich zu Hause und am Arbeitsplatz gut umsetzen lassen.
Lieferzeit: 2–3 Tage
Folgen Sie einfach den Anleitungen auf den CDs. Dies erleichtert es Ihnen, innezuhalten und Ruhe sowie Zugang zur Innenwelt und zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und ein breites Spektrum von Anwendungs- und Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert.
| Gewicht | 0,3060 kg |
|---|---|
| AutorIn | |
| Auflage | 8. Aufl. 2022 |
| Einband | Kartoniert |
| ISBN | 978-3-608-94709-0 |
| Seiten | 174 |
| Untertitel | Für Beruf und Alltag. Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung |
| Verlag | |
| Ausstattung | Mit 2 Audio-CDs |
| Produkttyp | Buch und CD |
Das Buch führt die Anwendung von Hypnose und Achtsamkeit in der Psychotherapie umfassend und fundiert zusammen. Es diskutiert Wirkfaktoren, Möglichkeiten und Grenzen der kombinierten Nutzung und vermittelt gut nachvollziehbar deren praktische Umsetzung.
Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag.
In diesem Buch enthüllt der Autor, wie sich aktuelle Hirnforschung und zeitlose buddhistische Erkenntnisse auf dem Weg zu größerer Nähe und zum Glücklichsein ineinanderfügen.
Was muss man über eine Krebserkrankung und deren Therapie wissen? Wie geht man als Betroffene/r am besten mit der Diagnose um? Auf diese und weitere Fragen gibt dieser kompakte, gut verständliche Ratgeber kompetent Antwort. Ein Buch für frisch diagnostizierte Krebspatienten und deren Angehörige.
Dieses Arbeitsbuch hilft Interessierten jeden Alters, die Techniken einer effektiven Selbsthypnose zu verinnerlichen. Mit kurzen Tests und Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Wie mit Wut und Impulsivität in der Erziehung gekonnt umgehen? Dieses Buch hilft Eltern, den Kindern auf Augenhöhe zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle Beteiligten in Ordnung sind.
Ein verständliches Fachbuch zur Selbsthypnose für den Laien, das aber auch von Ärzten, Psychotherapeuten und anderen psychosozialen Helfern gewinnbringend gelesen werden kann.
Die 99 Geschichten dieses Buches, die auf hypnotherapeutischen Konzepten beruhen, führen zu einer tiefen Entspannung und regen unbewusste Heilkräfte an. Dadurch wird die eigene Gesundheit auf allen Ebenen gestärkt.
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung bei Herzklopfen, Ängsten und Sorgen. Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie’s geht. Bestseller mit Schmunzelgarantie.
Dieser Band versammelt die besten Artikel von Bernhard Trenkle zur modernen Hypnotherapie – von Psychotherapie bis Rehabiliation, von Mentaltraining bis zur medizinischen Behandlung, von Einzeltherapie bis Familientherapie, von Behandlungen beim Zahnarzt bis zur schnellen Wundheilung.
Dieses Yoga-Spielebuch lädt bewegungsarme wie bewegungsfreudige Kinder zwischen 4 und 10 Jahren auf eine spannende Yoga-Reise nach Indien ein.