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Die progressive Muskelentspannung ist neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. In diesem Buch stellt der Erfinder seine Methode umfassend vor.
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Die progressive Muskelentspannung – neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden – wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. 1987 hat das Verfahren volle Kassenzulassung in der Bundesrepublik erhalten, eine Auszeichnung, die sich im gesteigerten Interesse der Ärzte und Therapeuten niedergeschlagen hat. Mit dem Buch liegt die erste deutschsprachige Übersetzung dieser wichtigen Publikation von Edmund Jacobson vor.
| Gewicht | 0,6730 kg |
|---|---|
| AutorIn | |
| Auflage | 10. Aufl. 2021, |
| Einband | Kartoniert |
| ISBN | 978-3-608-89112-6 |
| Seiten | 218 |
| Untertitel | Progressive Relaxation in Theorie und Praxis |
| Verlag | |
| Ausstattung | m. Abb. |
| Produkttyp | Buch |
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