• Gelassen und sicher im Stress

    Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag.

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