Hypnosystemische Therapie bei Depression und Burnout
Krebs – vom Diagnoseschock zum besonnenen Handeln
Schwangerschaft, Geburt und Hypnose
Die Löwen-Geschichte
Was denkst du dir?
Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose
Viel Glück – Das kleine Überlebensbuch
Hypnose lernen
Aus dem Leben eines Steins
Therapie in Trance
Hypnose als Chance bei Stress und Burnout (2 Audio-CDs)
Kränkungen
Die Reise ins zauberhafte Land vom Regenbogen
Brücken zu positiven Erinnerungen (Audio-CD)
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Klinische Hypnose und Hypnotherapie
Produktbeschreibung
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
Autorenportrait
Anja Siepmann, geb. 1969, war zunächst Film- und Fernsehproduzentin, bevor sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie machte und seit 2010 ihre eigene Praxis eröffnete. Neben der Einzelarbeit als Therapeutin ist sie als Facilitator für Achtsamkeitstraining, Familienaufstellungen und Meditation in offenen Gruppen sowie in Unternehmen tätig.
