Gelassen und sicher im Stress
Timeout statt Burnout
Entwickle deine Stärken
Das Leben kann so leicht sein
Das wirf mich nicht um
Metaphern, Stellvertretergeschichten und hypnotische Texte
Innehalten und verweilen
„Dann ist das wohl psychosomatisch!“
Neue Wege in der Kurzzeit-Therapie
Bodysongs – Musik, die in uns lebt
trance-parent
Im Stillen träumen
Geliebter Schnarcher
Resilienz
Hypnose bei chronischem Schmerz
Auf sich aufpassen (Audio-CD)
Hypnose-Aufbauseminar (B3): Indirekte Kommunikation und Induktion
Auf den Schultern des Windes schaukeln
Produktbeschreibung
Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.
12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam
Dr. Claudia Croos-Müller, geboren 1951, leitet Trainings und Choachings vor allem zum Thema Körpersprache, Konflikttraining und sicherem Auftreten und unterstützt Wiedereinsteigerinnen in den Beruf mit Strategie-Seminaren. Sie ist Ärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und regelmäßige Referentin u. a. bei der Akademie des Deutschen Buchhandels. Ausbildungen in Konzentrativer Bewegungstherapie und bei Samy Molcho. Sie arbeitet am Klinikum Rosenheim und in freier Praxis.
