Hypnose lernen
Ratgeber zahnärztliche Hypnose
Kränkungen
Seele und Bauch auf wundervoller Reise
Die Pupille des Bettnässers
Therapeutische Trance
trance-parent
Rote Karte für den inneren Kritiker
Lehrbuch der Kinderhypnose und -hypnotherapie
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
Selbsthypnose
MBSR – Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
Reteaming und Neue Autorität
Das magische Auge
Wer macht das Chaos in meinem Kopf?
Meine innere Welt verstehen
Die venezianische Maske
Das Leben kann so leicht sein
Aus dem Leben eines Steins
Herausforderung Karriere
Produktbeschreibung
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
Autorenportrait
Anja Siepmann, geb. 1969, war zunächst Film- und Fernsehproduzentin, bevor sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie machte und seit 2010 ihre eigene Praxis eröffnete. Neben der Einzelarbeit als Therapeutin ist sie als Facilitator für Achtsamkeitstraining, Familienaufstellungen und Meditation in offenen Gruppen sowie in Unternehmen tätig.
