Aus dem Leben eines Steins
Schwangerschaft, Geburt und Hypnose
Die Reise ins zauberhafte Land vom Regenbogen
Fragen können wie Küsse schmecken
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
Die Löwen-Geschichte
Traumreisen für Kinder
Lernen leicht gemacht
Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose
Beratung und Therapie optimal vorbereiten
Hypnose als Chance bei Stress und Burnout (2 Audio-CDs)
Die venezianische Maske
Die Frau, deren Arm sich hängen ließ
Produktbeschreibung
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
Autorenportrait
Anja Siepmann, geb. 1969, war zunächst Film- und Fernsehproduzentin, bevor sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin Psychotherapie machte und seit 2010 ihre eigene Praxis eröffnete. Neben der Einzelarbeit als Therapeutin ist sie als Facilitator für Achtsamkeitstraining, Familienaufstellungen und Meditation in offenen Gruppen sowie in Unternehmen tätig.
