Was denkst du dir?
So bin ich stark
Seelenverwandt
Entspannt zum Zahnarzt
110% Querdenken - Die besten QuerDenkAnstöße
Die kleinste gemeinsame Wirklichkeit
Selbstcoaching mit Logosynthese
Über den Sinn des Lebens
Entwickle deine Stärken
Neue Wege in der Kurzzeit-Therapie
Wie das Gehirn die Seele macht
Das empathische Gen
Finde Deine Stimme
Die Fledermaus, die von der Sonne träumt
Negative Gedanken bewältigen
Your Answer
Neues aus der Milchzahnstraße
Das Kinderyoga-Spielebuch
Guck-ReimKarten U3 – TIERE
4 + 1 = Meins (Klug-Spiel-Karten)
Rote Karte für den Schmerz
Grabbelsäckchen
Kunterbunte Fingerspiel-Lieder (Audio-CD)
Hypnose beim Kinder-Zahnarzt
Träum+Spür-Karten: Yoga für Kinder
Traumreisen für Kinder
Selbsthypnose
Meine innere Welt verstehen
Weniger Stress – mehr Kindheit!
Die Pupille des Bettnässers
Hypnose lernen
Therapie in Trance
Lehrbuch der Kinderhypnose und -hypnotherapie
Verschmerzt!
Traumatische Verluste
Therapeutische Trance
Träume, Trance und Kreativität
Aus dem Leben eines Steins
Die Ruhe im Wasserglas
Viel Glück – Das kleine Überlebensbuch
Gelassen und sicher im Stress
Produktbeschreibung
Ein hoher innerer Stresspegel, heftige Reaktionen und überwältigende Gefühle, dies alles sind Anzeichen für ein nicht reguliertes Nervensystem. Die gute Nachricht ist, dass wir unser Nervensystem mithilfe von Somatic Experiencing (SE)® selbst regulieren können. Die SE-Therapeutin und Autorin Dr. phil. Isa Grüber hat mit diesen 50 liebevoll illustrierten Karten ein leicht zugängliches und effektives Konzept zur Steigerung der Resilienz und inneren Ruhe geschaffen: Sie lernen, vorhandene Ressourcen und deren Power im Körper zu spüren und sie nachhaltig zu verankern – auf diese Weise wird Ihr Körper zur Kraftquelle. Die unkompliziert umsetzbaren Übungen und Impulse sind praktisch, detailliert erklärt und einfach im Alltag anwendbar.
- Das Kartenset zum erfolgreichen Buch „Resilienz – dein Körper zeigt dir den Weg“
- Einzigartig auf dem Buchmarkt: Übungen aus dem Somatic Experiencing® leicht anwendbar für jeden Tag
- Mit neuen Illustrationen und Übungen als wertvolle Ergänzung zum Buch
Autorenportrait
Dr. phil. Isa Grüber ist Heilpraktikerin und Coach mit eigener Praxis in Bonn und Bad Honnef. Nach dem Studium der Sinologie lebte sie fünf Jahre in China. Diese Erfahrung prägte ihre ganzheitliche Sicht auf Körper, Seele und Geist. Sie hat sich darauf spezialisiert, seelische Spannungen im Körper aufzuspüren und aufzulösen. Der rote Faden, der sich durch Isa Grübers Arbeit zieht, ist die Faszination für die Weisheit des Körpers. Mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine, einem körperorientierten Ansatz zur Stress- und Traumalösung, begleitet sie KlientInnen dabei, durch gezieltes und achtsames Spüren im Körper blockierte Stressenergie zu befreien und als neue Lebenskraft zu erfahren.
