Kinderhypnose in der Zahnmedizin
Das Schelling-Projekt
Einführung in die Ego-State-Therapie
Aus dem Leben eines Steins
Schmerz ist ziemlich strange
trance-parent
Angst-Patienten erfolgreich behandeln
Wie man liebt, ohne (sich) zu verlieren
Kraft in der Krise
Entspannt zum Zahnarzt
Fragen können wie Küsse schmecken
Beim Zahnarzt ohne Stress – Anwendungsinformationen
Krebs – vom Diagnoseschock zum besonnenen Handeln
Kopftraining to go. 75 Karten für effektives Gehirnjogging unterwegs
Therapeutische Metaphern für Kinder und das Kind in uns
Finde Deine Stimme
Grabbelsäckchen
Verschmerzt!
Auf den Schultern des Windes schaukeln
Therapeutische Trance
Weniger Stress – mehr Kindheit!
Produktbeschreibung
Ein hoher innerer Stresspegel, heftige Reaktionen und überwältigende Gefühle, dies alles sind Anzeichen für ein nicht reguliertes Nervensystem. Die gute Nachricht ist, dass wir unser Nervensystem mithilfe von Somatic Experiencing (SE)® selbst regulieren können. Die SE-Therapeutin und Autorin Dr. phil. Isa Grüber hat mit diesen 50 liebevoll illustrierten Karten ein leicht zugängliches und effektives Konzept zur Steigerung der Resilienz und inneren Ruhe geschaffen: Sie lernen, vorhandene Ressourcen und deren Power im Körper zu spüren und sie nachhaltig zu verankern – auf diese Weise wird Ihr Körper zur Kraftquelle. Die unkompliziert umsetzbaren Übungen und Impulse sind praktisch, detailliert erklärt und einfach im Alltag anwendbar.
- Das Kartenset zum erfolgreichen Buch „Resilienz – dein Körper zeigt dir den Weg“
- Einzigartig auf dem Buchmarkt: Übungen aus dem Somatic Experiencing® leicht anwendbar für jeden Tag
- Mit neuen Illustrationen und Übungen als wertvolle Ergänzung zum Buch
Autorenportrait
Dr. phil. Isa Grüber ist Heilpraktikerin und Coach mit eigener Praxis in Bonn und Bad Honnef. Nach dem Studium der Sinologie lebte sie fünf Jahre in China. Diese Erfahrung prägte ihre ganzheitliche Sicht auf Körper, Seele und Geist. Sie hat sich darauf spezialisiert, seelische Spannungen im Körper aufzuspüren und aufzulösen. Der rote Faden, der sich durch Isa Grübers Arbeit zieht, ist die Faszination für die Weisheit des Körpers. Mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine, einem körperorientierten Ansatz zur Stress- und Traumalösung, begleitet sie KlientInnen dabei, durch gezieltes und achtsames Spüren im Körper blockierte Stressenergie zu befreien und als neue Lebenskraft zu erfahren.
